베스트

		
			<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_13075 float-center" data-idxno="13075" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:600px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img alt="온라인 커뮤니티" height="481" loading="lazy" src="https://cdn.weekhealthy.co.kr/news/photo/202511/2500_13075_383.png" width="600" ></div>
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p>나이가 들면 체취가 강해진다고 느끼는 경우가 많다. <strong>흔히 &#39;노인냄새&#39;라고 불리는 이 특유의 냄새는 단순히 노화 때문이라기보다는 생활 습관, 특히 잘못된 세정 방식에서 비롯되는 경우가 많다.</strong></p>

<p><strong>사람마다 체질은 다르지만, 피지 분비가 많은 부위와 접촉이 잦은 피부 부위를 제대로 관리하지 않으면 냄새가 더욱 짙게 배어나게 된다.</strong> 이는 주변 사람에게 불쾌감을 줄 수 있을 뿐만 아니라 본인의 위생과 자존감에도 영향을 미친다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_13076 float-center" data-idxno="13076" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:531px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img alt="온라인 커뮤니티" height="398" loading="lazy" src="https://cdn.weekhealthy.co.kr/news/photo/202511/2500_13076_3839.png" width="531" ></div>
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p><strong>귀 뒤, 목 뒤, 겨드랑이처럼 접히는 부위는 냄새가 잘 나는 구조이다.</strong></p>

<p>사람의 피부 중에는 통풍이 잘 되지 않거나, 피부가 겹쳐지는 부위가 있다. <strong>귀 뒤, 목 뒤, 겨드랑이, 사타구니, 발가락 사이 같은 부위가 대표적이다.</strong> 이 부위들은 피지선과 땀샘이 밀집되어 있고, 공기 순환이 적어 땀과 노폐물이 쉽게 고이게 된다.</p>

<p><strong>그 결과, 세균이 번식하기 좋은 환경이 형성되고, 피지와 노폐물이 분해되면서 불쾌한 냄새가 발생한다.</strong> 특히 귀 뒤와 목 뒤는 본인이 손이 잘 가지 않는 부위라 세안이나 샤워 시에도 무심코 지나치기 쉽다. 이런 습관이 쌓이면 냄새가 지속되거나 더 심해질 수 있다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_13077 float-center" data-idxno="13077" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:600px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img alt="온라인 커뮤니티" height="407" loading="lazy" src="https://cdn.weekhealthy.co.kr/news/photo/202511/2500_13077_3849.png" width="600" ></div>
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p><strong>세정제 없이 물로만 씻는 습관은 오히려 냄새를 악화시킬 수 있다.</strong></p>

<p>피부에서 나오는 피지나 노폐물은 기름 성분이 포함되어 있기 때문에 물로만 씻어서는 완전히 제거되기 어렵다. <strong>특히 노년층 중에는 피부 자극을 우려해 세정제를 사용하지 않거나, &lsquo;물로만 씻어도 충분하다&rsquo;는 인식을 갖고 있는 경우가 많다. </strong>하지만 이런 방식은 오히려 냄새의 원인이 되는 피지나 노폐물을 남기게 되고, 장기적으로는 체취가 더 짙어질 수 있다.</p>

<p><strong>따라서 적절한 세정제를 사용해 기름기를 분해하고 제거해주는 것이 중요하다.</strong> 특히 향이 강한 제품보다는 약산성, 순한 성분의 바디워시나 클렌징폼을 부위별로 나눠 사용하는 것이 효과적이다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_13078 float-center" data-idxno="13078" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:600px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img alt="온라인 커뮤니티" height="414" loading="lazy" src="https://cdn.weekhealthy.co.kr/news/photo/202511/2500_13078_3858.png" width="600" ></div>
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p><strong>세정제를 사용한 후에는 잔여물이 남지 않도록 충분히 헹궈야 한다.</strong></p>



<div id="AD174554851396" class="ad-template">
	<div class="col"><div class="ad-view">
<ins class="adsbygoogle"
	style="display:block"
	data-ad-client="ca-pub-6385120999914713"
	data-ad-slot="5158681075"
	data-ad-format="auto"
	data-full-width-responsive="true"></ins>
</div></div>
</div>


<p>세정제를 사용하는 것은 중요하지만, 헹굼이 부족하면 오히려 역효과가 날 수 있다. <strong>잔여 세정 성분이 피부에 남아 있으면 피부 자극이나 가려움, 심지어는 땀과 섞이면서 또 다른 체취를 유발할 수 있다.</strong></p>

<p><strong>특히 귀 뒤, 목 뒤, 겨드랑이처럼 굴곡이 있는 부위는 헹구기가 쉽지 않기 때문에 샤워 마지막 단계에서 반드시 한 번 더 확인하며 헹궈주는 습관이 필요하다.</strong> 피부가 민감한 사람이라면 미온수로 충분히 헹군 후, 마른 수건으로 물기를 닦아내고 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 냄새 예방에 도움이 된다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_13079 float-center" data-idxno="13079" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:600px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img alt="온라인 커뮤니티" height="424" loading="lazy" src="https://cdn.weekhealthy.co.kr/news/photo/202511/2500_13079_395.png" width="600" ></div>
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p><strong>땀을 억제하기보다는 노폐물을 제거하는 습관이 중요하다.</strong></p>

<p>노인냄새를 막기 위해 땀을 억제하는 제품을 사용하는 경우도 있는데, 이는 근본적인 해결책이 아니다. <strong>땀 자체는 무취에 가깝고, 냄새는 땀 속 노폐물과 피지, 세균이 만나면서 발생하는 결과물이다.</strong> 따라서 중요한 것은 땀을 막는 것이 아니라 노폐물과 피지를 제때 제거하고 청결한 상태를 유지하는 것이다.</p>

<p><strong>또한, 땀이 나는 것을 지나치게 피하다 보면 몸 안의 열 조절 기능이 방해받고, 피부의 자연적인 배출 시스템에도 문제가 생길 수 있다.</strong> 청결한 샤워 습관을 통해 땀이 나더라도 체취가 형성되지 않도록 관리하는 방식이 바람직하다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_13080 float-center" data-idxno="13080" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:600px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img alt="온라인 커뮤니티" height="472" loading="lazy" src="https://cdn.weekhealthy.co.kr/news/photo/202511/2500_13080_3915.png" width="600" ></div>
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p><strong>체취는 나이 탓이 아니라 관리 습관에서 비롯되는 결과이다.</strong></p>

<p><strong>많은 사람들이 노인냄새를 단순히 나이 때문이라고 생각하지만, 실제로는 어떤 부위를, 어떻게, 얼마나 자주 씻느냐가 체취를 결정하는 가장 큰 요인이다.</strong> 같은 나이라도 깔끔한 위생 습관을 가진 사람은 냄새가 거의 나지 않으며, 반대로 젊은 나이에도 잘 씻지 않으면 쉽게 체취가 발생할 수 있다.</p>

<p>특히 노년기에는 피부 기능이 떨어지기 때문에 더 섬세한 세정과 관리가 필요하다. <strong>매일 하는 샤워라도, 피지 분비가 많은 부위를 중심으로 꼼꼼하게 씻고 잘 헹구는 습관만으로도 불쾌한 냄새를 크게 줄일 수 있다. </strong>노인냄새는 충분히 조절 가능한 문제이며, 생활 속 관리로 개선이 가능하다.</p>
		

나이가 들면 체취가 강해진다고 느끼는 경우가 많다. 흔히 '노인냄새'라고 불리는 이 특유의 냄새는 단순히 노화 때문이라기보다는 생활 습관, 특히 잘못된 세정 방식에서 비롯되는 경우

"어쩐지 아저씨 냄새 나더라" 몸에서 냄새를 없애는 올바른 샤워방법